دمنوش گیاهی

نعناع فلفلی (Mentha piperita L.) یکی از پرمصرف ترین چای های گیاهی تک ماده ای یا تیسان ها است. چای نعناع دم کرده از برگ گیاه و اسانس نعناع فلفلی در طب سنتی استفاده می شود. در شرایط آزمایشگاهی، نعناع فلفلی دارای فعالیت‌های ضد میکروبی و ضد ویروسی، اثرات آنتی‌اکسیدانی و ضد توموری قوی و مقداری پتانسیل ضد حساسیت است. مطالعات مدل حیوانی یک اثر آرام بخش بر بافت گوارشی (GI)، اثرات ضد درد و بیهوشی در سیستم عصبی مرکزی و محیطی، اعمال تعدیل کننده ایمنی و پتانسیل پیشگیری از شیمی درمانی را نشان می دهد. مطالعات انسانی بر روی GI، دستگاه تنفسی و اثرات ضددردی روغن نعناع فلفلی و ترکیبات آن گزارش شده است. چندین کارآزمایی بالینی برای بررسی اثرات روغن نعناع بر علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS) انجام شده است. با این حال، مطالعات انسانی روی برگ نعناع محدود است و آزمایشات بالینی چای نعناع وجود ندارد.

McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives. 2006 Jul;20(7):519-30.

بابونه (Matricaria recutita L., Chamomilla recutita L., Matricaria chamomilla) یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی تک ماده ای است. چای بابونه که از سر گل های خشک این گیاه دم می شود، به طور سنتی برای اهداف دارویی استفاده می شود. بابونه دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی متوسط بوده و همچنین دارای خاصیت ضد پلاکتی قابل توجهی در شرایط آزمایشگاهی است. مطالعات مدل حیوانی اثر ضد التهابی قوی، برخی از فعالیت های ضد جهش زا و کاهش دهنده کلسترول، و همچنین اثرات ضد اسپاسم و ضد اضطراب را نشان می دهد. با این حال، مطالعات انسانی محدود است و کارآزمایی‌های بالینی که خواص آرام‌بخش ادعا شده چای بابونه را بررسی می‌کنند، وجود ندارد.

McKay DL, Blumberg JB. A review of the bioactivity and potential health benefits of chamomile tea (Matricaria recutita L.). Phytotherapy Research: An International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivatives. 2006 Jul;20(7):519-30.